Nová výchova vo výžive
Napsali o nás
Hubnutí po porodu s Bárou (11): Bitva s utopencem
04.02.2013 | www.babyweb.cz
Další týden mám úspěšně za sebou. Obvody se mi zmenšily o 2 cm. Ted jsem zvědavá, jestli pokořím šedesátku. Není to tak jednoduché, jak to vypadá. Na mé cestě za štíhlou linií narážím na překážky, které jsem nikdy předtím nemusela řešit.
Hubnutí po porodu s Bárou (10): Džíny na dosah
28.01.2013 | www.babyweb.cz
Mám za sebou další týden hubnutí. Při včerejším měření se ukázalo, že jsem shodila další dvě kila, takže dohromady mám dole již 9 kg. Zatím se cítím pořád skvěle. Džíny, které jsem měla na prvním focení a nemohla jsem je vůbec na sebe natáhnout, už nosím. Pořád mi schází ještě 10 kg do mého cíle, tak jsem zvědavá, jak jsem daleko od cíle.
Kolem 71 % lidí, kteří hubnou svépomocí, nevydrží déle, než tři týdny.
28.01.2013 | prozeny.blesk.cz
Jak z různých průzkumů vyplývá, celých 43 % lidí si letos dalo předsevzetí „zhubnu“. Nyní na konci ledna už 71 % z nich od své snahy ustoupilo. Dietetická centra, jejichž výživoví poradci nabízí individuální přístup, mají ale vysokou úspěšnost. Po necelém prvním měsíci hubnout přestane pouze okolo 10 % klientů.
Seriál NaturHouse: Chřipková epidemie: Zlepšete si imunitu!
27.01.2013 | www.decinsky.denik.cz
Počet nemocných stále stoupá. Za rychlé rozšíření mohou podle lékařů zmutované viry, které jsou o mnoho silnější.Navíc mají tendenci se opakovaně vracet. NATURHOUSE radí nejen to, jak správně hubnout, ale také to, jak jídlem účinně posilovat imunitu. „Imunitní systém potřebuje pro své správné fungování velké množství vitamínů a stopových prvků, které získává především ze stravy," říká Věra Hájková, výživová poradkyně. „Správně upravený jídelníček ovlivňuje naše zdraví dokonce z téměř 40 procent," dodává.
Pribrali ste cez Vianoce? Navštívte dietológov v NATURHOUSE
23.01.2013 | www.sfa.sk
Žilina má nové dietetické centrum zdravej výživy. Viac sa dočítate v prílohe.
S kily jako na houpačce aneb typologie dietářů. Poznáte se?
21.01.2013 | prozeny.blesk.cz
Týdny odříkání, trápení, pevné vůle, sebezapření, snahy… vše marné. Namísto váhového úbytku jsou vám kalhoty ještě těsnější. Čím to ale je? Vám to přijde nemožné, výživovým poradcům logické. Lidé, kteří se snaží zhubnout, se stále dokolečka dopouštějí zásadních chyb. Podle toho, co dělají špatně, jsou nejčastěji rozděleni do několika skupin ...
Hubnutí po porodu s Bárou (9): 7 kilo dole a jede se dál
21.01.2013 | www.babyweb.cz
Mé obavy z další kontroly byly zbytečné. Zhubla jsem 2 kg – jupíííííííííííííí. To jsem opravdu nečekala. Při velkém porušení režimu a vánočnímu shonu, jsem byla přesvědčená, že to bude ostuda a já přiberu, ale opak byl pravdou. Je vidět, že to prostě funguje. Paní dietoložka mě opravdu pochválila. Mluvila jsem s ní na rovinu. Stejně by poznala, že jsem vše nedodržovala na 100 % ...
První letošní číslo magazínu PESO PERFECTO právě v prodeji
21.01.2013 | www.czech-franchise.cz
Praha 14. ledna 2013 – Po úspěšném vydání prvního česko-slovenského lifestylového magazínu PESO PERFECTO je od dnešního dne na všech českých i slovenských pobočkách NATURHOUSE dostupné 2. číslo. Časopis je zaměřen na zdravou výživu, krásu, módu, kondici a gastronomii.
SERIÁL NATURHOUSE: Mýty a fakta o hubnutí
20.01.2013 | www.decinsky.denik.cz
Také jste slyšeli mnoho „zaručených rad" a doporučení, co dělat či nedělat, abyste určitě zhubli? Pohyb je základní úspěch při hubnutí: Ne tak docela. Nejdůležitější při hubnutí je správně sestavený jídelníček a vhodný výběr doplňků stravy, dalších zhruba 30 procent úspěchu tvoří pohyb. Třicet minut svižnější chůze či chůzi do schodů zvládne téměř každý. Jakákoli sladkost naruší proces hubnutí. Je potřeba začít znovu: Mýtus ...
Hubnutí po porodu s Bárou (8): Nad očekávání
14.01.2013 | www.babyweb.cz
V úterý mě čekala kontrola a převážení v NATURHOUSE. Jak jsem již psala, tak se mi do toho vůbec nechtělo a absolutně jsem se netěšila. Věděla jsem, že jsem přes Vánoce dost hřešila, takže bylo možné i nějaké to kilo navíc. Ale nic se nedalo dělat a já musela na váhu. Jupíííííííííííí, to snad není možný, mám necelé 2 kg dole a obvody mi šly o 1 cm dolů. Pro mě je to skvělý výsledek. Vím, že kdybych to dodržovala, tak jsem mohla mít dole asi něco kolem 10 kg, ale ty zatracené svátky. Mě těší i tento výsledek za dva měsíce 7 kg ...
Příběhy franchisantů
Olga Mikovičová
Franchising NATURHOUSE
Založení vlastní výživové poradny NATURHOUSE vnímám jako možnost mít z práce zase radost. Toho se mi v zaměstnání nedostávalo. Vypráví paní Olga...
Často kladené otázky
4. Bývam v meste s 13 000 obyvateľmi a rád/rada by som si tu otvoril/a pobočku NATURHOUSE. Bude tu dostatočný obchodný potenciál?
Áno. Pre menšie mestá máme pripravený tzv. mikrokoncept, ktorý dosahuje prevádzkovú nulu už pri veľmi nízkych obratoch. Pre majiteľa, ktorý zároveň v predajni pracuje ako výživový poradca, sa tak ponúka možnosť zaujímavých zárobkov, záleží len na Vašich schopnostiach a odhodlaní.
3. Aký je postup pri otvorení novej pobočky NATURHOUSE?
Záleží nám na tom, aby mal každý franchisant maximum informácií pre rozhodovanie o svojej investícii. Preto sa na prvej schôdzke budeme venovať metóde NATURHOUSE, vysvetlíme obchodný model, ukážeme si vzorové kalkulácie a určíme vhodnú lokalitu pre otvorenie obchodu. Potom, čo sa franchisant rozhodne s nami začať podnikať, sa spravidla zídeme v danom meste a spoločne si vytipujeme vhodné lokality pre umiestnenie obchodu. Nasleduje podpis franchisingovej zmluvy, uzatvorenie zmluvy o nájme (ak franchisant nepodniká vo vlastných priestoroch) a rekonštrukcia a vybavenie predajne. Medzitým vyberieme zamestnancov a preškolíme ich v našom školiacom centre v Českých Budejoviciach. Celý proces je možné zvládnuť aj za menej ako štyri týždne.
2. Čo získam ako franchisant, ak sa rozhodnem zapojiť do NATURHOUSE?
Samozrejmosťou je u nás nadštandardná podpora franchisantov pri rozjazde prevádzkarne i po celú dobu našej spolupráce. Poradíme Vám s výberom vhodnej kalkulácie a pomôžeme v rokovaní o nájomných podmienkach, poskytneme detailnú kalkuláciu investície s ohľadom na danú lokalitu, odovzdáme Vám kompletný zoznam odporúčaných dodávateľov, ktorí dokážu vybudovať predajňu „na kľúč“ kdekoľvek na Slovensku. Pomôžeme Vám aj s výberom zamestnancov a zadarmo ich zaškolíme v našom školiacom centre v Českých Budejoviciach. Máme k dispozícii profesionálny tím hlavných dietológov, ktorí pravidelne navštevujú aj naše pobočky, strážia kvalitu práce a pomáhajú identifikovať slabé miesta a pracovať na ich zlepšení. Pre všetkých zamestnancov a franchisantov usporadúvame niekoľkokrát do roka tematické workshopy, na ktorých sa snažíme neustále zvyšovať ich kvalifikáciu, informovať ich o novinkách, trendoch na trhu, marketingových aktivitách a pod.
