Nová výchova vo výžive
Napsali o nás
V Česku se daří franšízám, jsou odolnější proti krachu
10.12.2012 | www.novinky.cz
V Česku je na vzestupu franšíza, tedy vlastní podnikání, ale pod křídly zavedené značky. Podle marketingových specialistů je totiž zhruba šestkrát méně ohrožená bankrotem než jízda na vlastní pěst. Naproti tomu tradičně vedené firmy nyní padají do konkurzu a insolvenčních řízení přibývá v průměru zhruba jedno za hodinu - letos bude nejvíce krachů firem a živnostníků od roku 1993 ...
SERIÁL NATURHOUSE: Mýty o hubnutí
09.12.2012 | www.decinsky.denik.cz
Také jste slyšeli mnoho „zaručených rad" a doporučení, co dělat či nedělat, abyste určitě zhubli? Společně s dietoložkami NATURHOUSE jsme ty nejčastější uvedli na pravou míru: 1. Nedostatek spánku zpomaluje proces úbytku na váze: Pravda. 2. Dodržování pitného režimu tvoří základ redukce hmotnosti: Pravda. 3. Bílé víno napomáhá hubnutí, můžeme si dát 2 dcl každý den: Ne tak docela.
Hubnutí po porodu s Bárou (3): Snění o laňkách
03.12.2012 | www.babyweb.cz
Další moje kontrola dopadla nad očekávání. Ze 77,6 kg šla moje váha na 76,5 kg. Takže za dva týdny skoro 3 kg úbytku a hlavně obvody se mi zmenšily až o 3 cm. Teď mi šly dolů tuky. Pro mě je to zatím skvělý výsledek. I když jsem dietní režim trochu porušila, jak jsem psala v minulém díle, tak to přesto funguje. Úžasné je, že se cítím lépe, nemám hlad a začíná to na mně být znát. Takže do konce kúry ze mě ta laňka bude…
Při setkání s výživovou poradkyní NATURHOUSE jsem věděla, že tentokrát dokážu zhubnout
03.12.2012 | prozeny.blesk.cz
Pochvaluje si Eva Frühbauerová, která během tří měsíců dokázala zhubnout více než 13 kg v dietetickém centru v Jindřichově Hradci.
1. Kdy jste si začala uvědomovat, že máte problémy s váhou? Problémy s váhou jsem začala mít po narození své první dcery, kdy mi zůstalo asi 25 kg navíc, a já vážila 84 kg.
2. Zkoušela jste s tím něco udělat? Od té doby jsem zkoušela různé diety, ale jen s dočasnými výsledky. Vždy po nějaké době jsem se dostala zpět na váhu kolem 85 kg ...
SERIÁL NaturHouse: Polévka je grunt!
02.12.2012 | www.decinsky.denik.cz
Pro moderní uspěchanou dobu je vhodným řešením, jak se alespoň trochu stravovat zdravě. Výživové poradkyně z dietetického centra NATURHOUSE v Děčíně a v České Lípě pro vás připravily tipy pro dietní, ale přesto chutné a zdravé recepty. Můžete si je připravit z běžně dostupných surovin a jejich příprava vám zabere jen několik desítek minut. Dnes přinášíme dva tipy na zdravé a chutné polévky. A jaká je vlastně role teplé polévky ve zdravém jídelníč-ku? Dodá tělu potřebné tekutiny a energii, zlepší náladu, prohřeje, ale hlavně zasytí.
Výživový poradci NATURHOUSE varují: Pozor na rychlé diety! Mohou způsobit nadváhu i vážně ohrozit zdraví!
28.11.2012 | prozeny.blesk.cz
Tak zvané rychlé, ve většině případů jednosložkové, diety mají nepříznivý vliv na lidský organismus. Hubnutím založeným na konzumaci jedné potraviny nebo jedné skupiny potravin tělo přichází o potřebné živiny. Zároveň se narušují metabolické procesy. Opakovaným zrychlováním a zpomalováním metabolismu pak dochází k jo-jo efektu, tedy získání kilogramů nad počáteční stav před hubnutím. V konečném důsledku mohou takové způsoby redukce hmotnosti vážně poškodit zdraví.
Hubnutí po porodu s Bárou (2): Malé hříchy
28.11.2012 | www.babyweb.cz
První týden hubnutí s Naturhousem Budějovická mám za sebou. A musím říct, že s úspěchem. Moje první kontrola dopadla pro mě skvěle. Váha 79,1 kg šla na 77,6 kg. Zhubla jsem 1,5 kg, zatím jen vody. Paní dietoložka Adina Alfery je opravdu fajn. Pochválila mě, že úbytek je přesně, jak má být, ze začátku jde prý voda. Je to taky hodně individuální. Po převážení a přeměření jsem se mohla radovat i ze zmenšených obvodů. Ani jsem takový výsledek po týdnu nečekala.
SERIÁL NATURHOUSE: Kde začíná hubnutí?
25.11.2012 | www.decinsky.denik.cz
Je-li organismus vystavován stresu, ať už krátkodobému nebo dlouhodobému, do těla se začne vyplavovat větší množství kortizolu, který úbytek kil zastaví. Kortizol je hormon, který zvyšuje pohotovost organismu při zátěžových situacích. Jeho hlavní úlohou je dodat oslabenému tělu energii, aby se lépe vypořádalo s fyzickou námahou. Nadměrné vyplavování dává tělu signál zvýšení zátěže. Organismus se připraví na větší výdej energie, který se však nekoná. Nespotřebovaná energie se pak ukládá v podobě tuku. Nejčastěji do oblasti břicha.
Hubnutí po porodu s Bárou (1): Jak se to stalo?
19.11.2012 | www.babyweb.cz
Před 17 měsíci 11. 4. 2011 se mi narodil syn Barnabáš a mně zde skončilo moje působení Těhulky LIVE! V mém životě se toho hodně změnilo. Vůbec jsem si nedokázala představit, co mě čeká. Dneska můžu konstatovat, že jedno dítě – žádné dítě. Kolotoč, do kterého jsem nastoupila, ne a ne zastavit. Sabinka, Bárny a moje aktivity mi dávají opravdu zabrat.
< 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >
Příběhy franchisantů
Kateřina Dlabačová
Franchising NATURHOUSE
Z asistentky majitelkou výživové poradny NATURHOUSE Nezřídka se stává, že se ze zaměstnance franchisové pobočky stane majitel pobočky jiné. Přesně to...
Často kladené otázky
2. Čo získam ako franchisant, ak sa rozhodnem zapojiť do NATURHOUSE?
Samozrejmosťou je u nás nadštandardná podpora franchisantov pri rozjazde prevádzkarne i po celú dobu našej spolupráce. Poradíme Vám s výberom vhodnej kalkulácie a pomôžeme v rokovaní o nájomných podmienkach, poskytneme detailnú kalkuláciu investície s ohľadom na danú lokalitu, odovzdáme Vám kompletný zoznam odporúčaných dodávateľov, ktorí dokážu vybudovať predajňu „na kľúč“ kdekoľvek na Slovensku. Pomôžeme Vám aj s výberom zamestnancov a zadarmo ich zaškolíme v našom školiacom centre v Českých Budejoviciach. Máme k dispozícii profesionálny tím hlavných dietológov, ktorí pravidelne navštevujú aj naše pobočky, strážia kvalitu práce a pomáhajú identifikovať slabé miesta a pracovať na ich zlepšení. Pre všetkých zamestnancov a franchisantov usporadúvame niekoľkokrát do roka tematické workshopy, na ktorých sa snažíme neustále zvyšovať ich kvalifikáciu, informovať ich o novinkách, trendoch na trhu, marketingových aktivitách a pod.
3. Aký je postup pri otvorení novej pobočky NATURHOUSE?
Záleží nám na tom, aby mal každý franchisant maximum informácií pre rozhodovanie o svojej investícii. Preto sa na prvej schôdzke budeme venovať metóde NATURHOUSE, vysvetlíme obchodný model, ukážeme si vzorové kalkulácie a určíme vhodnú lokalitu pre otvorenie obchodu. Potom, čo sa franchisant rozhodne s nami začať podnikať, sa spravidla zídeme v danom meste a spoločne si vytipujeme vhodné lokality pre umiestnenie obchodu. Nasleduje podpis franchisingovej zmluvy, uzatvorenie zmluvy o nájme (ak franchisant nepodniká vo vlastných priestoroch) a rekonštrukcia a vybavenie predajne. Medzitým vyberieme zamestnancov a preškolíme ich v našom školiacom centre v Českých Budejoviciach. Celý proces je možné zvládnuť aj za menej ako štyri týždne.
1. Prečo sa mám rozhodnúť práve pre NATURHOUSE?
NATURHOUSE je silná a stabilná medzinárodná značka, ktorá za viac ako 20 rokov existencie dokázala, že naša unikátna metóda a obchodný model fungujú po celom svete. Navyše ide o perspektívne odvetvie, kedy sa stále viac ľudí začína orientovať na „zdravý životný štýl“, základom ktorého je vyvážený jedálniček. Za 5 rokov fungovania na slovenskom trhu sme otvorili 12 franchisingových predajní, vďaka čomu sme tiež rozšírili povedomie o značke medzi spotrebiteľmi. NATURHOUSE sa pravidelne umiestňuje medzi Top100 franchisingovými konceptami na svete, ktorý vyhlasuje aj prestížny portál Franchise Direct.
